Il massaggio decontratturante è utile in caso di tensioni muscolari e stati dolorosi generalizzati dovuti a ansia e stress, sforzi ripetuti o dopo un allenamento intenso.

Per il massaggio decontratturante, gli esperti del settore possono operare autonomamente, senza alcuna prescrizione.

Il massaggio decontratturante NON è un massaggio rilassante, ma viene percepito comunque come piacevole come un senso di liberazione generale dai dolori e dalle tensioni.

Il massaggio agisce su quattro aspetti principali:

Il massaggio decontratturante viene eseguito con il paziente sdraiato in posizione supina o prona su un lettino ed è localizzato principalmente nelle aree che soffrono: le più comuni sono schiena, spalle, collo e gambe. Le manovre sono profonde e mai superficiali. Dopo un massaggio decontratturante, il cliente può riferire una sensazione di indolenzimento nella zona trattata. Questo dolore normalmente svanisce in poco tempo.

I benefici legati al massaggio decontratturante sono diversi, ad esempio:

Il massaggio decontratturante presenta delle controindicazioni, nello specifico è sconsigliato da effettuare nelle seguenti situazioni: